Νόστιμες και διαφορετικές φτερούγες κοτόπουλου.
Ότι πρέπει για εσάς που κάνετε δίαιτα και θα τις λατρέψουν τα παιδιά σας που διαβάζουν.

ΦΤΕΡΟΥΓΕΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ

ΥΛΙΚΑ:
• 1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου ή μπουτάκια
• 100 ml σάλτσα σόγιας
• ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Αλείφουμε τις φτερούγες με το ελαιόλαδο και τη σάλτσα σόγιας.
• Ψήνουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα στο γκριλ στους 200οC για 20΄λεπτά.

 
Close Menu