
Προσέχουμε τους καφέδες “υπερπαραγωγή” που έχουν (σιρόπι, σαντιγί, παγωτό

ή και αλκοόλ).
..

Ο καφές (σκέτος) όχι μόνο δεν περιέχει θερμίδες, αλλά παράλληλα επιταχύνει τον μεταβολισμό.
..

Επειδή σε μια δίαιτα δεν προσέχουμε μόνο τις θερμίδες, αλλά και τα θρεπτικά συστατικά, ο καφές βοηθά σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού όπως :